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锡林浩特六中开展“呐喊助威,轻松减压”主题心理拓展活动
锡林浩特六中开展“呐喊助威,轻松减压”主题心理拓展活动
4月6日下午,锡林浩特六中学生发展中心组织我校高二14班全体同学于贝子庙广场开展了大型心理素质拓展活动。
此次心理素质拓展活动以“呐喊助威,轻松减压”为主题,目的在于增进班级亲密感,明确班级共同目标,调整心态,宣泄学习过程中产生的压力及紧张情绪。
首先,以暖身活动“水果蹲”开始,形成新团队凝聚力;接着,开展了团队活动“无敌风火轮”,各组队员为了共同的目标,相互配合,彼此照应,在活动中增加彼此的亲密感;然后,进行“盲行”项目,以同桌为组合,其中一位同学戴上眼罩,由其同桌为指引到指定目的地,活动中同学们感受到是责任和信任,进一步增进同学间友谊;最后,活动以“为梦想呐喊”为结束,同学们大声喊出自己的梦想,在呐喊中增强自信心,提升了许多克服困难的勇气。在学生发展中心教师们的策划和引导下,这些心理素质拓展项目逐一展开,现场气氛活跃,学生们由拘谨到轻松,在欢笑声和呐喊声中拉近了距离、释放了压力,拓展活动在同学们愉快的歌声中圆满结束。
同学们正在进行热身活动——水果蹲
团队活动无敌风火轮,同学们齐心协力,共同进退
盲行,感受信任与被信任、爱与被爱
同学们为彼此的加油鼓劲!
大声呐喊,喊出我们的理想!
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