居室温度保持在20℃-25℃；
    穿衣保持最佳舒适感时，则皮肤的平均温度为33℃；
    饭菜的温度为46℃-55℃；
    饮水时的温度为70℃-80℃；
    洗澡水的温度为34℃-39℃；
    洗脚水的温度为50℃-60；
    冷水浴的温度为19℃-21℃；
    阳光浴的温度为15℃-30℃。
                                                           摘自《生活百科》